整脊按摩板是一款簡(jiǎn)單、安全、易于使用的家居背部伸展按摩工具。它能通過(guò)以下作用有效緩解腰背部僵硬及疼痛：
- 改善不良身體姿勢(shì)
- 增加脊椎活動(dòng)幅度
- 糾正異常生理彎曲
- 放松緊張腰背肌群
整脊按摩板具有三級(jí)可調(diào)弧度，以滿足不同脊柱彎曲度的人士使用。每天只需放松躺臥在整脊按摩板上兩次，每次五分鐘，并配合工作時(shí)的正確姿勢(shì)以及定時(shí)的腰背伸展運(yùn)動(dòng)，便可有效緩解腰背疼痛及肌肉僵硬。
整脊按摩板得到歐美脊椎矯正師、物理治療師、高級(jí)按摩師、運(yùn)動(dòng)科學(xué)家、康復(fù)治療師、頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員以及健身教練的一致認(rèn)可和強(qiáng)力推薦。
扳機(jī)點(diǎn)按摩是手法治療師常用的一種技術(shù)，用手指的按壓力達(dá)到放松和充分伸展肌肉的目的。整脊按摩板的扳機(jī)點(diǎn)按摩法是以指壓按摩療法和反射論為依據(jù)，把10個(gè)觸發(fā)點(diǎn)分別放在脊柱兩旁施力，達(dá)到刺激扳機(jī)點(diǎn)的目的。使用2分鐘就能達(dá)到扳機(jī)點(diǎn)放松的效果，為了加強(qiáng)效果建議用整脊按摩板持續(xù)5分鐘按壓，每天兩次。這恰恰也是整脊按摩板獨(dú)有的扳機(jī)點(diǎn)按摩方法。
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