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1、采用捷藝普及型等動(dòng)阻力系統(tǒng)，在整個(gè)訓(xùn)練過程中所產(chǎn)生的阻力與作用的肌肉成正比。
2、微電子技術(shù)控制，0-9 (50-500N，9檔阻力最小，0檔阻力最大)十檔阻力調(diào)節(jié)。能滿足從青少年運(yùn)動(dòng)員到專業(yè)運(yùn)動(dòng)員各種負(fù)荷訓(xùn)練的要求。阻力性質(zhì)與水相似，特別適合于水上項(xiàng)目的力量訓(xùn)練。
3、可內(nèi)置（充電）電池，不必接入交流電源，節(jié)能環(huán)保，而且可實(shí)現(xiàn)不用頻繁更換電池。
4、動(dòng)作之間無慣性，能夠滿足游泳項(xiàng)目專項(xiàng)力量訓(xùn)練所需頻率的訓(xùn)練(最快70次/分鐘，如需快頻訓(xùn)練，可將檔位調(diào)至較高檔位)。當(dāng)用力變小（如因骨骼杠桿處于不利地位或因疼痛失力時(shí)速度下降阻力也隨之降低，從而防止拉傷和損傷的積累，從而有效避免運(yùn)動(dòng)損傷。
5、配備數(shù)碼顯示面板，提供訓(xùn)練單次動(dòng)作的做功數(shù)據(jù)。